Massge body là một phương pháp thư giãn, xua tan mệt mỏi, bổ sung năng lượng cho tinh thần luôn tươi trẻ và căng tràn sức sống sau một tuần làm việc mệt mỏi. Tuy nhiên, hãy lưu ý những điểm sau...
Tư thế ngồi đúng:- Bàn chân của bạn nên được đặt chắc chắn và phẳng trên sàn nhà hoặc chân đế ổn định.- Đùi nên được đặt song song với mặt đất.- Lưng dưới của bạn nên có hỗ trợ...
Tập trung và kiểm soát những hơi thở sâu giúp tâm trí và cơ thể người bệnh được bình tĩnh hơn. Những bài tập hít sâu còn giúp cơ thể được thư giãn đặc biệt và giảm những căng thẳng mệt...
Đau vai gáy là một dạng rối loạn thần kinh cơ, xảy ra bởi sự co cứng cục bộ, đột ngột của các cơ hoặc tổn thương xương khớp, đốt sống cổ. Từ đó, gây đau mỏi, nhức nhối, tê bì, khó...
Kiến/bọ đốt là vấn đề rất thường gặp trong cuộc sống hàng ngày. Tùy theo loại côn trùng và cơ địa người bị đốt mà cơ thể có những phản ứng đa dạng khác nhau. Thông thường, trên những...
Thực chất, tàn nhang xuất hiện là do sự tăng sinh quá mức của các hắc sắc tố melanin nằm trong lớp biểu bì và trung bì. Các chuyên gia da liễu cho biết, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình...
Massage thường xuyên sẽ giúp tăng cường đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Các động tác massage body cho bà bầu giúp hệ thống máu và hệ bạch huyết trong cơ thể tuần hoàn tốt hơn giúp việc đào...
Ham muốn cũng như thói quen quan hệ thường bị thay đổi khi mẹ bước vào giai đoạn thai nghén. Chính vì thế, "oral sex" (quan hệ bằng miệng) thường được sử dụng khi "yêu".
Theo các chuyên gia...